Bewegen +
Entspannen +
Wohlfühlen +
Kräfte wecken +
Freude tanken =
Yoga
wissen
Es ist verblüffend – kaum haben Sie mit Yoga begonnen, reagiert Ihr Körper:
Ihre Konzentrationsfähigkeit nimmt zu. Sie fühlen, wie Ihre Gelenke, Knochen und Sehnen geschmeidiger reagieren. Eine tiefere Atmung, Stoffwechselanregung, Entspannung, die in den Alltag hinein wirken. Entscheidungen fallen leichter, neue Einsichten treten zutage.
Ihre Yoga-Lehrerin
kennen
Meine Aufgabe ist es, Ihnen mit sanften Übungen Yoga zu vermitteln und Sie dabei hilfreich zu unterstützen.
Bodenständig und alltagstauglich.
Ihre Karin Poestges
Karin Poestges
ärztlich geprüfte Yoga-Lehrerin mit Ausbildung für individuelles Gesundheitsmanagement sowie Yogatherapie
Am Steinberg 3682205 Gilching
Telefon: 08105-22234
info@yoga-gilching.de
sehen
Ausstattung:
– schöner Übungsraum mit Trainingsmatten
– Umkleide
– Blick ins Grüne
Sie benötigen lediglich bequeme Kleidung für die Übungen.
erleben
Erleben Sie Yoga!
Kurse gibt es zu diesen Zeiten:
Montag
Yoga Beginner
Yoga sanft
Dienstag
Yoga vormittags
Kurs mit bis zu 6 Teilnehmerinnen
Mittwoch
Yoga lustig
Yoga sanft und Yin-Yoga
Donnerstag
Yoga Beginner
Yoga der schönen Frauen
Einstieg jederzeit möglich
Individuelle Termine sind nach Absprache möglich:
Telefon: 08105-22234
Kursbeiträge ab 1. September 2018
10 Stunden à 75 Minuten, in Folge € 110,00 gültig 4 Monate
Einzelstunde in der Gruppe: € 15,00 für 75 Minuten
5 Stunden a`75 Min., in Folge € 60,00 gültig 2 Monate
Probierstunde: € 10,00
mehr erleben
Wildkräuter-Wanderung und Ayurveda-Kochkurs
rmin: Sonntag
26.5.2019
Kräuter kennen lernen, sammeln, ayurvedisch kochen lernen und gemeinsam essen.
Anmeldung bis 17.5.19
Energie-Ausgleich auf Spendenbasis (Anhaltspunkt zwischen 35 und 50 €) für Vorbereitung, Veranstaltung, schriftliche Unterlagen und Lebensmittel.
finden
Sie möchten Yoga einmal selbst ausprobieren? Schreiben Sie mir. Ich freue mich auf Sie!
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