Bewegen +
Entspannen +
Wohlfühlen +
Kräfte wecken +
Freude tanken =
Yoga
wissen
Es ist verblüffend –
kaum haben Sie mit Yoga begonnen, reagiert Ihr Körper:
Ihre Konzentrationsfähigkeit nimmt zu. Sie fühlen, wie Ihre Gelenke, Knochen und Sehnen geschmeidiger reagieren. Eine tiefere Atmung, Stoffwechselanregung, Entspannung, die in den Alltag hinein wirken. Entscheidungen fallen leichter, neue Einsichten treten zutage.
Ihre Yoga-Lehrerin
kennen
Mit rund 45jähriger Selbstpraxis in Yoga, ärztlich geprüfter Qualifikation, sowie Yogatherapie. Bei ständiger Weiterbildung unterrichte ich Yoga für Interessierte jeden Alters (unabhängig von Ihrer körperlichen Befindlichkeit) im eigenen, sehr schön gelegenen Studio.
Meine Aufgabe ist es, Ihnen mit sanften Übungen Yoga zu vermitteln und Sie dabei hilfreich zu unterstützen.
Bodenständig und alltagstauglich.
Ihre Karin Poestges
Karin Poestges
ärztlich geprüfte Yoga-Lehrerin mit Ausbildung für individuelles Gesundheitsmanagement sowie Yogatherapie
82205 Gilching
Telefon: 08105-22234
info@yoga-gilching.de
sehen
Helle, freundliche, warme Geborgenheit –
mein Studio für Sie. Hier können Sie sich
wohlfühlen und dem Alltag adé sagen.
Ausstattung:
– schöner Übungsraum mit Trainingsmatten
– Umkleide
– Blick ins Grüne
Sie benötigen lediglich bequeme Kleidung für die Übungen.
Kurse gibt es zu diesen Zeiten:
Einstieg jederzeit möglich
Individuelle Termine sind nach Absprache möglich:
Telefon: 08105-22234
Montag
Yoga online
.20.00 – 21.00 h
Dienstag
Yoga Vormittags
10.00 – 11.15 h
Mittwoch
Yoga für alle
Yoga für alle
Donnerstag
Yoga abends
20.45 -22.00 h
Kursbeiträge (ab 1.1.2023)
1 Einheit 75 Minuten: 20,00 €
5 Einheiten je 75 Minuten: 60,00 €
10 Einheiten je 75 Minuten: 110,00 €
Online-Yoga 60 Minuten: 11,00 €
Probierstunde: 10,00 €
mehr erleben
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Sie möchten Yoga einmal selbst ausprobieren? Schreiben Sie mir. Ich freue mich auf Sie!
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